Какой матрас лучше жёсткий или средней жёсткости

Какой жёсткости выбрать матрас? Многое будет зависеть от возраста, например, новорожденный ребенок должен спать только на жёстком, однако начиная с 2-х лет, спальное место подбирается с учётом ощущений спящего в сторону более мягких моделей. А после 45-55, лучше и вовсе воздержаться от жёстких матрасов, отдав предпочтение средней мягкости.

Но от чего это зависит и как не ошибиться в выборе? Мы окажем вам необходимую поддержку и информационную консультацию – на нашем сайте Bed.Expert работают профессионалы, готовые ответить на все ваши вопросы.

Что значит жёсткость матраса

Жёсткость – это способность матраса сопротивляться деформации. И чем выше данное значение, тем большей жёсткостью он обладает. От этого напрямую зависят выносливость и максимально допустимые нагрузки, поэтому пренебрегать этой характеристикой нельзя.

Если рассматривать жёсткость матраса с точки зрения его наполнения, то многое зависит от используемых в производстве материалов. Её придаёт кокосовая койра, очень часто именно изменением количества этого материала, достигается необходимый эффект. Например, жёсткие матрасы для новорожденных могут состоять исключительно из кокосовой койры с добавлением упругой пены или латекса с одной из сторон. Это можно увидеть в модели «Орматек Kids Double».

Со временем кокосовые матрасы заменяются ортопедическими с пружинным блоком, однако и здесь сохраняется повышенная жёсткость. Удачным решением станут двухсторонние модели с латексом для мягкости, как например «Consul Совёнок». Для взрослого же пользователя достаточно и равностороннего матраса при условии, что итоговая жёсткость будет правильно определена.

Как определить жесткость матраса

Подбор осуществляется несколькими способами. Можно заняться тестированием образцов. При подборе нужно лечь на матрас и оценить положение позвоночника. Он не должен быть изогнут, идеальный результат – ровная линия с несколько утопленными плечами и бедрами. Но подобные «эксперименты» не всегда дают желанный результат. Во-первых, испробовать сотни матрасов бывает затруднительно, а во-вторых, ощущения могут быть ошибочными. То, что покажется идеальным вариантом в магазине, через неделю принесет огромный дискомфорт и разочарование.

Как выбрать матрас по жёсткости и весу?

Удобным инструментом в вопросе подбора этих характеристик, станут усредненные данные, которые помогут разобраться с предпочтительной жёсткостью:

• При весе в 60-80 кг отдавайте предпочтение жёстким матрасам, например, «Eco Holl TFK». Если же ваш рост при этом более 165 см, то необходима модель со средней жёсткостью, как «Орматек Optima Classic EVS». А если рост превышает 185 см, то вам предписаны и вовсе мягкие модели, типа «DreamLine Classic +10 TFK».
• Ваш рост 170 см, а вес достигает 90 кг? Тогда необходима жёсткая модель. Людям выше 170см при таком же весе, стоит рассмотреть матрасы средней жёсткости, как «Dimax Практик Медиум 500».
• Если же вес переходит черту в 100 кг, тогда в приоритете исключительно жёсткие варианты, как например «Dimax Оптима 500 кокос» или смягченная латексом модель «Materlux MARTE MAXI». Однако люди с ростом в 190см и выше будут чувствовать себя максимально комфортно на матрасе средней жёсткости «Lonax Memory Medium TFK» с эффектом памяти.

Конечно, данная градация не учитывает особенности каждого отдельно взятого пользователя. Вполне вероятно, что при проблемах с позвоночником вам могут быть предписаны как мягкие, так и более жёсткие варианты.

Жёсткий матрас польза и вред

Сегодня существует много историй об исцеляющем действии сна на жёсткой поверхности. Но наравне с ними легко найти и миллионы жалоб на то, что после сна на ней, появились боли в спине, утром онемели руки, раскалывается поясница. Помните, истина всегда между этими двумя диаметрально настроенными мнениями. Важно понимать потребности вашего тела, чужой опыт здесь неуместен.

1. Жёсткие матрасы предписаны маленьким детям, ведь в период активного роста важно способствовать формированию здорового позвоночника.
2. Они идеально подходят людям с повышенной массой тела, так как в этой ситуации мягкие модели попросту не справляются со своей задачей.
3. Жёсткий матрас предпочтителен любителями сна на животе, он не даст животу продавить поверхность, исключая этим повышенную нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
4. Повышенную жёсткость оценят профессиональные спортсмены, люди, привыкшие вести активный образ жизни и специалисты, занятые тяжёлым физическим трудом.

Мы уверены, что данные категории пользователей оценят все достоинства жёсткого матраса, не нанося своему организму вреда. Мышечный каркас будет расслаблен, а позвоночник зафиксирован в максимально естественном положении.

Однако если вы испытываете проблемы:

• с суставами и кровообращением;
• нарушением в работе поясничного отдела (при условии, что сон происходит на боку или спине);
• или же вам уже больше 55 лет,

тогда следует внимательно отнестись к вопросу, отдав предпочтение моделям со средними показателями жёсткости. В противном случае не избежать напряжения в дисках позвоночника, нарушения кровообращения и, как следствие, осложнения многих хронических заболеваний.

Как выбрать жёсткость матраса

Если в процессе эксплуатации вы не сталкиваетесь со следующими проблемами, то выбор сделан правильно.

• Утром вы чувствуете комфорт и расслабленность, никаких болей в области поясницы быть не должно!
• Вы засыпаете быстро и не ворочаетесь. Если же этого нет, а в течение ночи приходится просыпаться от онемения или покалывания в конечностях, то следует пересмотреть свой выбор.

Жёсткий матрас – это всего лишь инструмент, который позволяет достичь желаемого уровня комфорта. Другое дело, что подходит подобное спальное место далеко не всем.

Мы поможем определиться с тем, какой жёсткости матрас подойдет именно вам, учитывая все особенности строения тела и предпочтений. Благо широкий ассортимент https://bed.expert позволяет нашим экспертам удовлетворить любые ваши пожелания, сохранив здоровье и крепкий глубокий сон.