Зачем вам курить? Ловушки процесса

Да, вот такой вопрос. Знаем же, что яд, что «курение убивает» — это теперь на пачках с сигаретами пишут так крупно и таким жирным, черным, угрожающим шрифтом. Знаем, и на своем опыте постигаем, что зубы желтеют, морщины «наползают», «дыхалка» отказывает — а все равно курим. Со всем своим удовольствием.

Значит, в какие-то периоды жизни желание покурить побеждает все эти «страшилки». И тогда из чего такого для нас ценного может это желание складываться? Предлагаю поговорить об этом.

Начинаем курить мы, как правило, в весьма нежном возрасте. И часто сигарета — простите за прописную истину — становится «маркером» наступившей взрослости. Особенно это верно для тех из нас, у кого родитель или родители курят. «Я как папа — я как мама» — причем в делании чего-то по-взрослому вредного и запретного. Ну да, ребенок с сигареткой в зубах — это полный нонсенс и абсурд. Даже визуальный образ такого сложить невозможно. А вот «дымящий» подросток — да, сколько угодно. И дорисовывается это расхлябанной походкой, матами через слово — или вместо слов, сплевыванием каждые пару минут — организм, наверно, так пытается с никотином бороться — и вызывающим взглядом вокруг. «Ну что, вы меня, наконец-то, замечаете?!» Это миру такой «посыл».

Тут можно к следующей причине сразу перейти. Когда куришь — окружающие тебя заметят куда как с большей вероятностью, чем когда просто так дышишь. Да, прежде всего вы себе окружающее пространство перекраиваете — закуривая и затягиваясь своей сигаретой, вы свой непроизвольный, спонтанный воздухообмен с миром делаете актом своей воли. Такое своеобразное послание: «Ну уж сейчас я отказываюсь от пассивной роли в этом контакте! Вот, у меня есть свой фильтр для восприятия и участия в происходящем!» А еще куришь — и меняешь окружающим их воздух тоже. Меняешь им «среду обитания» своим «выхлопом». А кому не нравится — пусть отойдут! Прекрасный образец пассивной агрессивности. Вроде просто закурил — для себя что-то сделал — и к окружающим «ничего личного». Но воздух им точно подпортил… Хорошо…

Какими смыслами может еще обрасти привычка курить? Например, «перекур» как легальный перерыв в любого рода деятельности. Когда работаешь — работаешь, себя забывая, а «пойду, покурю» — такая вполне причина остановиться и передохнуть. «Отдых» — чувствуете корень «дыхание»? И тогда отдых — как «подышать своим и для себя» — здесь очень хорошо ложатся резоны, которые выше обсуждались. И чем больше и сильнее у вас ощущение, что когда вы трудитесь — то это «на дядю» принудиловка, тем желанней-отрадней-вкусней будут ваши «перекуры».

Но вот еще какая ловушка может быть серьезная в привычке курить. Когда ваши творческие процессы вы привыкли «подкреплять» дымком. «Без сигареты думается туже» — часто такое слышите? Если и правда такая связка прочно обосновалась в вашей привычке курить, бросать будет очень трудно. Т.к. надо будет другую «подложку» подыскать — сопровождение своим творческим процессам. Хотя тут очень и очень движение помогает — читай: обогащение себя кислородом. Но когда куришь, то первое, что страдает — функция дыхания как питания себя, своего тела энергиями и производными воздуха.

Да и вообще очень часто курение становится фоном — и при этом важным фоном — для всяких наших приятных процессов. Пообщаться с кем-то — «пойдем, покурим?» И уже в канве общения можно в такую… шаткую для себя минуту разговора начать закуривать — или просто сосредоточиться на «фигурах дыма». Да и с любой темы можно срулить на тему про «покурить» — увести тему в безопасное русло…

Посерфить в Интернете и сопроводить это сигареткой — почему нет?

Бытует мнение, что за сигарету мы хватаемся в тревоге — когда нервничаем, и что курение успокаивает. А что именно тогда в этом акте — покурить — может именно успокаивать?

Прежде всего знакомое ритуальное действие. Особенно это хорошо работает в новых и от этого уже тревожных для нас ситуациях. «Подержаться» за знакомый жест — за то, что делал тысячи раз… Потом свет, конечно. Огонек зажигалки/спички — вот такая мини-вспышка живым огнем может отзываться в нашем архаическом бессознательном как «пещера уже близко», а значит, «укрытие есть», и безопасное укрытие, раз можно «жечь костер». И тепло. Тепло как реальный физиологический механизм понижения энергий тревоги и страха. И еще тепло сигареты и пальцев, ладони согревают нам область вокруг рта. «Подогревая» память счастливого младенчества. Когда мамина грудь или теплая бутылочка с молоком согревала нам мордочку, питая, баюкая в кольце надежных рук.

В бессознательном нет времени. И телесные ощущения могут «поднимать» пласты очень ранних впечатлений. Так что успокаивать в курении может именно привычность жестов, огонь и тепло процесса. А как раз никотин, подмешанный в воздух нашего вдоха и препятствующий кислородному обмену, нас еще больше будоражит…

Вообще ритуальность курения штука такая… особая. Утренний «пинок» организму проснуться — сигаретка под чашечку крепкого кофе. Натощак. Прекрасное начало нового дня. Судорога такая, рывок. А то, что целый день потом сильно тревожный, раздражительный, быстро устаешь и все кругом просто бесят — это разве имеет отношение к привычке курить? Да, еще заснуть трудно, но тут можно снотворного или чего еще опять-таки в себя забросить — и поспишь тогда…

Мы ведь так сейчас озабочены своей «бестелесностью». Хочешь кушать?! Покури — и аппетит правда обманется. Организм чутка отравится — и перестанет на какое-то время корма просить. А потом, как проголодается — опять покурить, да и кофейком в очередной раз «взбодриться» — и так до вечера протянуть можно…

Чувствуете, как все дальше и дальше такого рода ритуалы нас уводят от естественных ритмов, потребностей нашего тела? Нашей даже души?